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步骤 1:
鸡蛋打散,加牛奶搅拌均匀
步骤 2:
水杯内壁抹一层黄油,再将吐司撕成小块放进杯中
步骤 3:
将蛋奶液均匀倒入杯中,按照个人喜好撒上适量果干或麦片
步骤 4:
放入微波炉中高火加热3分钟即可
可以根据自己的喜好添加干果和其它调料哦
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
葱油拌面
早餐饼
红茶炖蛋
小麦胚芽肉松蛋黄软欧(波兰种)营养早餐面
彩色小丸子
10分钟做一盘的早餐饼
爆浆香蕉芝士包
牛油果双味三明治
黄油蜂蜜吐司简餐
高水量白吐司
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭