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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
海带苗提前浸泡半个小时,中途换两次水,洗去盐分和杂物
步骤 3:
蒜瓣去皮切末,干辣椒切碎备用
步骤 4:
水开下入洗净的海带苗煮三分钟左右,捞出沥干水分备用
步骤 5:
将切好的蒜末、干辣椒、花生米全部放入碗中
步骤 6:
加一勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油
步骤 7:
一勺味达美臻品耗油和少许的盐
步骤 8:
淋上热油
步骤 9:
翻拌均匀即可
步骤 10:
装盘
喜欢吃醋的可以放两勺味达美清香米醋
凉拌海带丝这么做,不腥不黏
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