微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
盒装蜇头,沥去水分,冲洗干净。
步骤 2:
黄瓜洗干净,刨成片儿。
步骤 3:
蛰头冲洗干净。放入开水锅汆烫。
步骤 4:
蒜泥、小米椒、柠檬片,倒入海鲜捞汁浸泡。
步骤 5:
装盘,倒入拌好的捞汁。
蜇头汆烫时,操作尽量快,以免收缩太多。
黑芝麻卷饼
黄瓜炒鸡蛋
芝士盖鸡排
火腿蛋炒饭超级简单,米饭不会做我教你哈
黄瓜沙拉
韩式拌饭
爽口凉拌黄瓜
超好吃的——家常炒面
京酱肉丝用它做,低脂低卡又营养
清清爽爽大拌菜,中国式沙拉
午餐肉版木须肉
减脂期必吃的黄瓜炒蛋(贼掉秤)
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事