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步骤 1:
馅料:香肠、青、红椒全部切丁,葱切葱花(可以提早一晚准备好放冰箱,第二天一早拿出直接用)
步骤 2:
所有材料准备好
步骤 3:
锅里放一点点的油加入切好的食材炒香
步骤 4:
根据自己的口味加一丢丢的盐(差不多1/5茶匙,具体根据自己食材的量来调整哈)
步骤 5:
加一丢丢的白胡椒粉(差不多1/4茶匙)
步骤 6:
再加一丢丢的鸡精(差不多1/4茶匙)炒匀
步骤 7:
倒在碗里
步骤 8:
磕入1粒鸡蛋拌匀成蛋液馅料备用
步骤 9:
把土司片中间挖空如图
步骤 10:
不粘锅喷少许油放入吐司框,全程用最小火煎
步骤 11:
倒入一半的蛋液馅料
步骤 12:
放入1片芝士片
步骤 13:
盖上吐司片
步骤 14:
底部煎定型后喷少许油
步骤 15:
翻面继续煎并用铲子稍微压一下使吐司的边也能煎到
步骤 16:
煎至两面金黄即可
步骤 17:
一款简单又快捷的早餐就做好啦,我家的孩子真的超爱的
步骤 18:
再搭配上自己喜欢的燕麦粥,搞定!
快手豆腐脑
精致早餐:意式鸡肉甜橙沙拉配苹果面包塔
包菜小丸子
滑嫩虾仁鸡蛋羹
不需发面的蛋堡
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