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步骤 1:
羽衣甘蓝掰小块
步骤 2:
盐 橄榄油 黑胡椒
步骤 3:
抓拌叶片变软
步骤 4:
鸡蛋打散煎成蛋皮
步骤 5:
蛋皮切丝
步骤 6:
蟹肉棒撕碎 摆盘
步骤 7:
淋上油醋汁
低脂全麦饼干
酸奶油芒果蛋挞
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