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步骤 1:
米淘洗干净,少许水,适量植物油,浸泡五分钟左右。
步骤 2:
小葱切碎,姜去皮切丝,备用。
步骤 3:
里脊肉切细丝,用料酒、盐、生抽、淀粉、鸡粉,抓匀,腌制备用。
步骤 4:
皮蛋切丁备用。
步骤 5:
开始电饭锅比例加水,加入所有材料,加入适量白胡椒粉,少许盐,煮粥模式,坐等喝粥。
步骤 6:
成品出锅时滴入几滴香油,隔壁小孩馋哭了都。
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
双椒拌黄金皮蛋
皮蛋西红柿
凉拌皮蛋豆腐
皮蛋瘦肉粥
香菇虾仁鸡汤粥
上汤丝瓜
想告诉全世界,这个凉拌皮蛋巨巨巨好吃!!
补血小能手——红苋菜皮蛋汤
双蛋蒸肠
上汤南瓜花
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛