清炒棱瓜(丝瓜)

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清炒棱瓜(丝瓜)收藏

浏览 147150 收藏 2458 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 食用油 适量
  • 适量
  • 棱瓜(丝瓜) 700克
  • 红彩椒 半个
  • 蒜末 适量

小贴士

棱瓜口感比普通丝瓜稍硬,炒制过程中不易变黑。

东来西去hs 2019年09月30日发布
棱瓜,是丝瓜的一种,以食用嫩瓜为主,因其肉质比无棱丝瓜硬,可煮汤,也适炒食,深受人们喜爱。八棱瓜不仅营养丰富,还具有清热解毒、保健美容之功能。丝瓜络(八棱瓜)和瓜蔓断后溢出来的汁,在中药中有止咳、除痰等功效 。
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