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步骤 1:
1. 猪瘦肉洗净切块,无花果干,瑶柱,取适量西班牙青橄榄备用
步骤 2:
2. 烧水放入姜片猪瘦肉冷水下锅,焯水,洗净
步骤 3:
3. 先把洗净的猪瘦肉,无花果,瑶柱,姜片放入炖盅炖煮20分钟,再下入西班牙青橄榄再炖10分钟,10分钟后清甜可口的西班牙青橄榄无花果瘦肉汤就可以出锅了
步骤 4:
清甜可口的西班牙青橄榄无花果瘦肉汤就做好了
西班牙青橄榄自带咸鲜可以不用另外放盐
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