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步骤 1:
备好食材
步骤 2:
先将洋葱,胡萝卜,芹菜切碎丁,红椒切1cm条,西红柿切碎块,辣椒去籽切小圈
步骤 3:
将羊肉吸去血水,然后用盐和胡椒腌制10分钟左右
步骤 4:
去一口锅,加热,羊肉撒上面粉,不用太多能稍微包裹住羊肉即可
步骤 5:
放油,大火翻炒羊肉
步骤 6:
翻炒到羊肉上色即可
步骤 7:
这是时候倒入蔬菜,转中火将蔬菜炒软出香味和汁水
步骤 8:
蔬菜炒软后,倒入白葡萄酒转大火让酒精彻底蒸发
步骤 9:
再倒入番茄碎和鸡汤
步骤 10:
盖上盖转小火大约煮20-30分钟
步骤 11:
等最后的汁大概收成这个样子,放一些盐和胡椒调味,剩一点点的时候就可以盛盘了,如果觉得味道够可以只放胡椒
步骤 12:
最后撒上佩科里诺奶酪,欧芹碎就可以享用了,可以配上土豆泥,红薯泥,紫薯泥,芦笋或西蓝花等等当做配菜来享用
羊肉最好选羊腿肉,如果是带骨的就去骨切成小块就可以了
一周3次吃不够!特别费米饭,全家都超爱~
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