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步骤 1:
螺丝椒洗净,切滚刀块
步骤 2:
肉切丝或片,加少许料酒,生抽,老抽少许
步骤 3:
锅烧热改中火把青椒水分炒干,至青椒塌掉有少许焦糊,盛盘备用
步骤 4:
将肉炒出微油,倒入两勺调和油放入干辣椒和蒜瓣,剩几瓣出锅前放入
步骤 5:
放入青椒,再加入适量生抽,酱油和耗油,料酒,盐和鸡精调味出锅
如果没有螺丝椒,可以用长尖椒代替
低脂肪高营养,香气四溢吃不够的肉沫蒸土
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