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步骤 1:
1.烧一锅水,烧开后倒入西米,煮20分钟后,中间剩一点白色的,就可以关火,焖到全透明状态。再捞出来,用矿泉水冲下过滤,减少粘稠度。 2.在煮西米期间,可以同时把芒果切成块,留一部分,剩下加入150毫升矿泉水和零卡糖榨成果泥。
步骤 2:
3.拿个碗,放入西米,椰浆,脱脂牛奶,和果泥,搅拌好即可。再加入那你芒果块,就可以享受美味了。喜欢喝冰的,可以把牛奶和矿泉水提前冷冻一下。
步骤 3:
有了零卡糖,以后我就可以多多做喜欢的甜品了
“薯”愿
柠檬蜜西米露
焗烤紫薯西米
♨️红豆芋头西米露♨️
芒果西米露
木瓜椰奶西米露
健脾西米版~奶茶
山药百合羹
清凉补
在家也能喝奶茶,快手方便无添加
水晶月饼(西米版)
养生黑米红枣杂豆粥
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛