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三汁焖锅收藏
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所需食材
- 鸡翅 500克
- 鲍鱼 三只
- 胡萝卜 1个
- 土豆 1个
- 洋葱 1个
- 青红椒 2个
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 一品鲜酱油 适量
- 蚝油 适量
- 番茄酱 1勺
- 东古海鲜酱 1勺
- 大蒜头 1个
- 蜂蜜 半勺
三汁焖锅的做法步骤
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步骤 1：
青红椒、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱切小块备用
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步骤 2：
碗里加入半勺蜜糖、一勺东古上等蚝油、半勺番茄沙司、一勺海鲜酱搅拌均匀
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步骤 3：
锅里热油放入大葱爆香，再加入青红椒、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱翻炒一小会，加入半勺盐、白糖，一勺一品鲜酱油调底味
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步骤 4：
放入鸡翅，每个鸡翅除上刚刚调好的酱料、盖盖中小火焖煮10分钟（过程不需要加水，蔬菜会有水分）
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步骤 5：
再加入鲍鱼，小半勺盐和一品鲜酱油提味。继续焖煮5分钟即可
