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步骤 1:
准备所需材料;
步骤 2:
梨子切小块,银耳用水泡发;
步骤 3:
焖烧罐里注入热水,盖紧盖子预热10分钟;
步骤 4:
将全部材料倒入锅中加入适量水,煮开。
步骤 5:
将焖烧罐预热的水倒掉,倒入步骤4的水和材料,焖过夜;
是不是超快手,超简单!另外还可以多吃薯类、银耳、鸭肉、菠菜、和龙眼,简单的食材,家常的做法,就能吃出健康来!
营养果蔬汁【三种口味】
水果沙拉
冰糖银耳雪梨莲子羹
雪梨橙汁
润肺雪梨蒸糕 8+宝宝辅食
凤梨酥
超柔软早餐包
我发誓!!!这是我吃过最清甜软糯的烤梨!
鲜榨果汁好喝无添加
粉丝焗膏蟹
凤梨果(吃了还想吃的小果子)
清爽蔓越莓雪梨冻
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包