微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备鱿鱼一条。
步骤 2:
洗净,去内藏,尾锥,眼睛,去皮。
步骤 3:
鱼身切成条状,鱿鱼须按根切好。
步骤 4:
将1/4洋葱切碎,姜蒜切碎。
步骤 5:
容器中放入切好鱿鱼,放入洋葱碎,姜蒜碎,和所以调料,用手抓匀(可戴一次性手套),腌制2小时以上。
步骤 6:
剩余的洋葱切丝,尖椒切成圈,蒜切碎。
步骤 7:
锅内倒入少量油,烧5成热,放入洋葱丝,蒜碎煸炒出香味。
步骤 8:
倒入腌制好的鱿鱼。
步骤 9:
大火炒3分钟,倒入尖椒圈,翻勺一次。
步骤 10:
最后倒入芝麻,翻勺。
步骤 11:
出锅装盘,慢慢享用吧。
美食大集汇
爆炒鱿鱼
鱿鱼干红烧肉
新鲜小鱿鱼,怎么做都好吃
鱿鱼杂蔬干锅
鱿鱼包饭
小炒双鲜
青椒炒鱿鱼(家常菜)
韭菜炒笔管鱿鱼
海鲜面
沙茶鱿鱼须
鱿鱼干贝瘦肉粥
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
葡萄蛋糕