巨香滑‼️紫薯腰果燕麦饮的做法步骤

• 步骤 1：

  

  材料准备。 腰果我使用的是烤熟的。更香。生的也没有问题。

• 步骤 2：

  

  所有材料放进破壁机中。

• 步骤 3：

  

  加水600毫升。

• 步骤 4：

  

  选择五谷奖功能。

• 步骤 5：

  

  制作完毕，超级细腻好喝。 家里有破壁机或者可以加热的料理机都可以试试。 燕麦和紫薯可以补充我们身体膳食纤维。要多喝哦。