黑芝麻黑豆糕

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浏览 12807 收藏 1241 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 熟黑芝麻 30g
  • 黑豆 120g
  • 花生酱 50g
  • 糖或蜂蜜 适量
眉眉健康厨房 2023年12月13日发布
老中医说养生要遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾!顺时而养、疾病不伤!

大雪后养肾是重点,肾为先天之本,肾之华在发,如果你经常脱发掉发、小脸发黄、未老先衰,那多半要养养肾了!分享一款在家就能做的养肾黑糕,都说百补黑为首,黑芝麻搭配黑豆以黑养黑,补肝护肾,高钙高蛋白;每天来两块,好处自然来~
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