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步骤 1:
准备好所有食材,排骨焯水备用(水里放姜片,料酒)
步骤 2:
锅内放少许油炒一下姜片。
步骤 3:
翻炒一下焯好的排骨,这样汤煮出来会是奶白色。
步骤 4:
加入清水煮40分钟左右。
步骤 5:
我用的电陶炉先大火煮开,再改煲汤功能煮40分钟。再加入切好的莲藕,煮至莲藕熟透即可。快煮好时可加入适合枸杞,没有可以不放。
步骤 6:
食用时加入小葱即可。
“润肺去燥,浓郁味美”-莲藕排骨汤
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