女神节减脂减肥早餐 蟹黄鱼子酱奶油浓汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  锅里水烧开，放入白葡萄酒和洗净的花菜花蕊，煮熟煮软后沥干水份待用。

• 步骤 2：

  

  在料理机里放入煮熟的花菜，蛋黄，牛奶，淡奶油，打成浓浆。

• 步骤 3：

  

  锅里放生食火腿片和少许橄榄油把火腿片煎脆切切碎。

• 步骤 4：

  

  煎完。

• 步骤 5：

  

  把打好的浓浆和火腿碎放回锅里小火加热。要搅拌免的粘底。考虑不粘锅。

• 步骤 6：

  

  煮到这种稠度就可以了。

• 步骤 7：

  

  最后加入蟹黄鱼子酱，放迷迭香装饰。妥妥的爱心浓汤，喜欢黑胡椒碎的也可以和我一样撒点。