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步骤 1:
买回来的带鱼切成块,加入料酒生姜腌制半天,记得放冰箱冷藏。
步骤 2:
冷藏过得带鱼。用厨房纸擦干净。锅里加入500ml油,碗里加入适量淀粉,油温五分热,带鱼裹一下淀粉下锅炸至金黄。
步骤 3:
炸好的带鱼装盘,锅里留少量油,加入冰糖小火炒至冒泡,加入炸好的带鱼,翻炒一下上色,再加入葱姜蒜,盐,少许酱油,耗油,料酒,然后加入500ml热水,煮15分钟,加入少许青辣椒,焖5分钟即可出锅。
现在猪肉太贵,就来吃鱼吧,一道红烧带鱼,又下饭又下酒,而且低脂肪不长胖
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