莲藕排骨汤 by 一分钟懒人厨房 - 菜谱

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浏览 148771 收藏 806 时间 1小时以上切墩(初级)

一锅莲藕排骨汤的热量大约是1601千卡。
炖汤的莲藕要选这种7个眼儿的粉藕哦，这样炖出来的莲藕才会糯糯的。

一分钟懒人厨房 2020年10月23日发布

秋天就想吃点暖呼呼的食物，莲藕排骨汤就是这个季节最好的选择啦，不光有可以润燥滋阴的莲藕，还有可以解馋的排骨，再来点玉米块、胡萝卜块，有菜有肉，暖呼呼的一大锅，滋补又解馋

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