食美粥-蔬菜粥系列|“冬瓜大米粥”清淡菜谱饮食营养早餐 by 食美粥 - 菜谱

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浏览 283504 收藏 3670 时间 30-60分钟切墩(初级)

好粥是熬出来的

食美粥 2019年06月10日发布

冬瓜是一款消肿利尿的蔬菜，和猪肉泥做成粥底，开胃又滋养，对于术后要求清淡饮食的人群，这是不错的选择。
PS：冬瓜水分比较多，如果喜欢吃稠一些的粥，可以适量少放一些水，比如1100ML的水可以减少到1000ml。
（可盛两碗）

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