豆腐这样吃，一个月瘦5斤 by 眼角眉梢 - 菜谱

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可以根据自己喜好调整配菜。

眼角眉梢 2021年11月01日发布

天气才开始变冷，就觉得自己腰上的肉太多了。于是，开始从晚饭下手，调整晚餐食谱。最近最爱吃豆腐，做法超级简单，口感又超级直接放进烤箱就可以，比外面卖的铁板豆腐好吃太多了，关键是低脂低卡

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