夏日风情西柚鸡胸沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡胸肉切块，调制腌渍调料：生抽、料酒、芥末酱、蜂蜜、蒜蓉、黑胡椒粉混合，连同鸡肉一起装入保鲜袋，冰箱冷藏一夜。

• 步骤 2：

  

  不粘锅刷点油，鸡胸肉煎至每一面变白即可。

• 步骤 3：

  

  西蓝花和芦笋过沸水烫熟，准备好西柚粒、苹果丁和小番茄。

• 步骤 4：

  

  留一块西柚果肉做沙拉汁，按压出水。

• 步骤 5：

  

  把剩余调料全部加入，混合均匀。

• 步骤 6：

  

  所有材料摆盘，淋上沙拉汁。

• 步骤 7：

  

  最后撒一点海苔香松，来吃吧……