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步骤 1:
鸡蛋打散炒熟捞出
步骤 2:
鸡胸肉煎熟,拿筷子分成小块
步骤 3:
放入生菜和炒好的鸡蛋翻炒
步骤 4:
放3勺白灼汁翻炒均匀关火
步骤 5:
一碗低脂早餐就完成啦!
步骤 6:
撒上一勺黑芝麻装饰一下~超好吃
钵钵鸡
12个月以上辅食谷物米烧麦
三色咖喱
鸡肉蘑菇意大利面
醋蒸鸡&蒸坛子鱼一锅俩菜,不考厨艺
香菇鸡肉粥
麻椒鸡
田园鸡肉汉堡
泰式炸虾仁三明治
杂蔬肉松粥
炒米粉
椒麻鸡
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包