微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材,秋葵烫一下
步骤 2:
热锅倒油,炒一下午餐肉和秋葵丁
步骤 3:
碗里倒入米饭、葱花、再打三个鸡蛋,倒入炒好的秋葵和午餐肉,加少许盐搅拌
步骤 4:
重新放油,把鸡蛋糊倒锅里,我做了一个大饼和一个小饼
步骤 5:
煎三分钟左右,蛋液凝固
步骤 6:
翻面再煎一会儿,脆一点更好吃
步骤 7:
完成了,蔬菜蛋白质都有了,营养丰富呢
步骤 8:
蛋液包裹的米饭更香滑可口,好吃!
蛋炒饭
金枪鱼寿司卷
肉松饭团
鸡翅包饭
乌米饭烧麦
宝贝爱上每一顿饭
黄油蒜香炒饭
卤肉饭
低卡营养丰富便当
喷香焗饭
彩虹杂蔬饭
腊肠芦笋黄金蛋炒饭(just植物蛋版)
【宝宝辅食】自制酱香饼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑