香煎鳕鱼块的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鳕鱼表面撒少许盐腌制十分钟，然后用用厨房纸巾擦去多余的水分。

• 步骤 2：

  

  锅中加入适量油，五成热时下食材煎制，配菜也可以替换成芦笋，鸡蛋之类。

• 步骤 3：

  

  鳕鱼易熟，两面煎至金黄，颜色变白即熟，最后可以用小火慢慢加热。

• 步骤 4：

  

  最后撒上黑胡椒粉，番茄酱点缀，装盘即可。