纯全麦无油华夫饼面包 100%全麦

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纯全麦无油华夫饼面包 100%全麦收藏

浏览 136797 收藏 2945 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 全麦粉 150g
  • 8g
  • 1g
  • 牛奶 90g
  • 酵母 2g
  • 黑芝麻 8g

小贴士

1.全麦粉我用的是深粮多喜的,但是我刚想去再买一些,发现淘宝京东居然没有了
2.全麦粉很吸水,所以刚开始揉面的时候看到比较湿软的时候不要加粉,揉一会就好了
3.可以根据自己的需求来调配,比如用水、牛奶、脱脂牛奶、果汁等等来揉面。或者也可以不放糖
4.注意酵母要选用耐低糖的酵母哈,我用的燕子的
5.我加了一些黑芝麻我觉得味道超级棒,还可以加点白芝麻、燕麦等等
6.这款面包的口感是很有韧性,有嚼劲,吃起来没有奶香味甜味,只有那种浓香的谷物麦香味。喜欢吃浓郁奶香的慎用

机器烧爱铜锣喵 2019年07月19日发布
这个面包是我为自己量身设计的,最近在减肥,不吃米和白面。市售的全麦面包里面全麦含量少的可怜。于是就自己动手呗。这款快手的华夫饼面包制作起来非常容易,也很快捷。也用不到烤箱。全麦粉的含量是100%,吃起来口感很有嚼劲,嘴里全是谷物麦香,我是挺喜欢这种口味的。搭配水煮蛋或者煎培根等等,也挺不错的。
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