滋阴养胃去湿--老鸭冬瓜薏米汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸭肉洗净，剁成大小均匀的块，锅中加水，倒入鸭肉，烧开后放少许料酒去除腥味和浮沫，最后捞出鸭肉沥干水

• 步骤 2：

  

  土锅内胆热锅后放姜片

• 步骤 3：

  

  把焯过水的老鸭放到土锅里先煎一下，把肥油煎出来，然后再加入汤里煲，汤相对没那么油腻；鸭肉炒至稍变色

• 步骤 4：

  

  鸭肉煎至变色后加入少许料酒提鲜

• 步骤 5：

  

  加入足量的温水

• 步骤 6：

  

  冬瓜洗净切切成块状，加入冬瓜，冬瓜连皮煮更好，冬瓜皮含有丰富的膳食纤维及微量元素，利水消肿，清热解暑

• 步骤 7：

  

  加入薏米,薏米最好提前两小时用清水泡发，这样入锅煲汤也容易熟透

• 步骤 8：

  

  所有材料都放入锅里以后，盖上盖子

• 步骤 9：

  

  电饭煲用煲汤功能，煲汤默认一个半小时

• 步骤 10：

  

  煲至最后5分钟时加入适量的食盐调味

• 步骤 11：

  

  美味的老鸭汤就做好了

• 步骤 12：

  

  成品图,把老鸭汤盛出慢慢享用