冬至节剩了些糍粑,带到宿舍吃。怕上火不敢烤,切小块煮吃,加上红豆糊、鸡蛋、红糖,在寒冷的冬日早晨,享受甜甜糯糯的一碗,浑身暖和,能量满满。
红豆是一种健康食材,含有丰富的纤维质、配醣体及皂草甘,有活化心脏、利尿、通便、除湿、增进排毒的功效。
这个做法其实只是把平时的糯米小丸子换成糍粑,口感不一样,各有各的好。
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1.喜欢口感Q弹一些,可以把糍粑捞出来先过一下凉水。我喜欢软软糯糯的口感,所以不过凉水。
2.依个人喜好,可以加入红枣、枸杞等配料。