南瓜小米糊，养胃美食 by 糖豆哲宝宝 - 菜谱

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浏览 144727 收藏 3117 时间 10分钟左右配菜(中级)

觉得清口，可以加一点白糖搅拌均匀再吃

糖豆哲宝宝 2021年07月03日发布

老公脾胃虚弱
想为他做一些养胃的食物
南瓜味甘，性温，其中所含的果胶成分可以保护胃肠黏膜，含有的纤维素成分可加强胃肠蠕动，促进食物的消化。而小米有健脾和胃，补益虚损的功效
那么来安排一碗南瓜米糊吧

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