即将升级当妈妈啦，所以好久没有上食谱咯！孕妇自己做饭，就是要快还要考虑到营养均衡！暑假孕检被医生告知空腹血糖过高，控糖控糖再控糖！所以最不容易出错的就是高蛋白+蔬菜啦！
秋季河虾又大面积上市咯……它特殊的香气是大虾没有的，和黄瓜一起炒，脆脆的，好看好吃，增加食欲！关键方便快捷……nice！
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鸡精不放没关系！因为河虾本身就很鲜美！但做菜放点鸡精可以让你少放点盐！鸡精最后关火再放，有利于健康和调味
