不加一滴水的红烧大虾 by 饿不死自己就行 - 菜谱

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浏览 30660 收藏 3490 时间 10分钟左右切墩(初级)

饿不死自己就行 2023年07月01日发布

虾的营养十分丰富，是蛋白质含量很高的食品之一，和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

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