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步骤 1:
西红柿切大块。2个拳头大小西红柿配两个2个较大鸡蛋,葱切碎
步骤 2:
鸡蛋打碎,以上毫无技术含量
步骤 3:
第一个关键。葱碎放入鸡蛋,加如图少量五香粉,大概晃两下五香粉瓶子。加盐,这种带眼的盐瓶两三下。这样是去蛋腥味
步骤 4:
放入花生油烧热
步骤 5:
大火,锅和油都烧至足够热,冒烟再下鸡蛋液,可见蛋液快速起泡噼里啪啦响
步骤 6:
迅速用筷子搅拌翻炒
步骤 7:
像这样把蛋液从下往上翻 不要让鸡蛋煎成鸡蛋饼
步骤 8:
还有点不成形蛋液就倒出备用。整个过程五秒左右
步骤 9:
不需要再加底油直接下西红柿。(此处加葱炝锅会腥,所以葱碎加在了鸡蛋里) 下薄盐晃四五下,为了让西红柿更快出汁
步骤 10:
翻炒至西红柿熬出汤变烂放入鸡蛋,迅速关最小火。放入盐和糖。因为西红柿和鸡蛋大小很难规范 这时候就看经验了,没有经验就关火,余热足够了,放盐和糖尝几次。酸甜够咸就可以了。(酸度是西红柿品质决定的千万别放醋或者番茄酱,糖不超过酸度可以多放一点,盐当然是根据口味啦)
步骤 11:
翻炒均匀
步骤 12:
装盘出锅,有小葱可以装饰一下,不影响口味,没有也不用放。
步骤 13:
西红柿鸡蛋盖到米饭上,用勺舀一些汤汁拌饭简直不要太美味。同理做法可以拌面,拌面需要多加盐,配上榨菜,保证美翻天
几个重点:一,西红柿和蛋的比例。4:3二,鸡蛋的处理和炒的方式及火候 三,时间时机快准狠。四,花生油,五,买西红柿必须是很熟的软柿子。
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