微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将虾扒皮去头,留有尾部,挑掉虾线,用刀在虾肚子划一下,防止虾弯曲。放入料酒和盐腌制10分钟。鸡蛋打散。
步骤 2:
将山药或土地去皮放蒸锅,蒸20分钟蒸熟,用保鲜袋套着抓成泥。按照个人口味,放入黑胡椒粉,搅拌均匀。
步骤 3:
将山药和土豆分成十二等份,搓圆,将虾裹入其中,小尾巴要留在外面。
步骤 4:
将裹好的虾球在蛋液里滚一滚~
步骤 5:
全部沾好后再放入淀粉滚一滚~
步骤 6:
放入面包糠里再滚一滚~烤盘放入油纸,将虾球摆在烤盘中。
步骤 7:
烤箱预热后,将烤盘放入中层,上下火,200度,烘烤20分钟,就可以出锅啦~
步骤 8:
大功告成~搭配番茄酱、开吃~
用山药、土豆包裹虾的时候,要戴手套哦~卫生、又不会粘手。也可以油炸。考虑到费油、热量又高,所以选择了烤箱。不裹淀粉也可以。
滋补药膳菌菇鸡
山药虾仁小米粥
奶香山药球
豌豆山药饼
4.养生汤山药百合杏仁
蔓越莓山药苹果梨糖水
暖身山药排骨木耳汤
拿破仑蛋糕
蔓越莓山药
雪域深海:山药泥蓝莓汁
四神蛋糕
紫山药百合露
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝