台式家常菜 | 零厨艺也能一学就会

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

台式家常菜 | 零厨艺也能一学就会收藏

浏览 133875 收藏 2785 时间 30-60分钟

所需食材

  • 香油 15ml
  • 植物油 30ml
  • 6片
  • 大蒜,切片 5瓣
  • 干辣椒,切小段 1个
  • 鸡翅(翅根或者翅中均可,按你自己的喜好选择) 1公斤
  • 温水 60ml
  • 绍兴酒 60ml
  • 老抽 2-5茶匙
  • 生抽 1.5汤匙
  • 2茶匙
  • 泰国罗勒叶 (或2根葱,切成5cm的葱段) 一小把
  • 注:1茶匙=5g , 1汤匙=15g

小贴士

热量:290kcal |
碳水化合物:4g | 蛋白质:18g | 脂肪:21g | 饱和脂肪:8g | 胆固醇:69mg | 钠:430mg | 钾:180mg | 膳食纤维:1g | 糖:2g | 维生素A:365IU | 维生素C:2.1mg | 钙:22mg | 铁:1.2mg

食域家 2020年02月06日发布
三杯鸡是一道很有名的台湾菜,名字来源于它的制作配方:米酒、酱油和香油各一杯。

但实际制作中并没有真的倒入一杯那么多,我们的改良配方中也加入了其他配料。特别强调的是这道菜还有一样必备的材料,那就是泰式罗勒。

关于泰式罗勒,你可以在网上或者某些精品超市买到,它香气浓郁,可以给菜肴特别是肉菜提味。如果找不到泰式罗勒,用普通罗勒或者大葱代替都可以。

材料具备,做法并不复杂,是一道非常适合在家自制的美味。

一份好吃的三杯鸡都要炖的非常入味,做好后呈现深褐色,甜甜咸咸又鲜香可口。鸡翅、鸡腿耐炖,比较适合做这道菜。如用鸡腿,需在鸡腿上划两刀,这样更容易入味。
热门菜谱