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步骤 1:
一个人吃饭不将就,荤素搭配碳水蛋白质和膳食纤维都要均衡才行。下班后的幸福感
步骤 2:
牛肉丸和扇贝肉冷水下锅倒入葱姜料酒。都不用单独放姜蒜调料了。
步骤 3:
西葫芦切片备用
步骤 4:
金针菇焯水,2分钟样子捞出备用
步骤 5:
西葫芦水开放入,焯水1分钟左右变软捞出
步骤 6:
等着水煮菜的时候顺便煎了一个鸡蛋哈哈
步骤 7:
奶锅放入蒜泥,酸汤肥牛酱,倒入开水后放入所有食材
步骤 8:
倒入半勺的米醋增加酸香口味,开中火煮一下,大概1-2分钟就可以了
步骤 9:
微微煮入味以后就可以关火享用自己的独享小暖锅了。一个人的幸福食光
配菜自己搭配更符合哦!香菜不喜欢的可以换其他的蔬菜,比如菠菜(也需要焯水哦!)
韩式牛肉胡萝卜
洋葱炒牛肉
脆酥牛肉卷
麻香咸鲜牛肉面
肉末水豆豉拌粉像我这样做,好吃到破防!
青豆炒笋干
香麻洋葱炒牛肉
砂锅咖喱牛肉
普罗旺斯香菇牛肉串‼️宅家BBQ吧❗️
15分钟快手无油减脂餐上班族掉秤便当
东北酱焖油豆角烧土豆
十分钟快手鸡汤牛肉面❗️咸香味美又营养
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
蒜泥空心菜
丝瓜鸡蛋汤
荷塘月色
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!