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步骤 1:
一个人吃饭不将就,荤素搭配碳水蛋白质和膳食纤维都要均衡才行。下班后的幸福感
步骤 2:
牛肉丸和扇贝肉冷水下锅倒入葱姜料酒。都不用单独放姜蒜调料了。
步骤 3:
西葫芦切片备用
步骤 4:
金针菇焯水,2分钟样子捞出备用
步骤 5:
西葫芦水开放入,焯水1分钟左右变软捞出
步骤 6:
等着水煮菜的时候顺便煎了一个鸡蛋哈哈
步骤 7:
奶锅放入蒜泥,酸汤肥牛酱,倒入开水后放入所有食材
步骤 8:
倒入半勺的米醋增加酸香口味,开中火煮一下,大概1-2分钟就可以了
步骤 9:
微微煮入味以后就可以关火享用自己的独享小暖锅了。一个人的幸福食光
配菜自己搭配更符合哦!香菜不喜欢的可以换其他的蔬菜,比如菠菜(也需要焯水哦!)
青瓜炒牛肉
杂烩煮粉干
焖饼子~巴里坤、木垒、敦煌(含历史)恋恋
没有什么是一顿火锅解决不了的
麻辣牛肉_晚酌
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照烧鸡翅
照烧牛肉卷
辣酱海鲜肉丸
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牛肉面
牛肉豆腐汤
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抹茶肉松海苔小贝
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣