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步骤 1:
将空心菜洗干净切好,配菜蒜和葱,再加一点红辣椒️可做点缀均切好备用
步骤 2:
锅中热油,倒入蒜末和葱段,辣椒爆炒,再倒入蘑菇翻炒2分钟
步骤 3:
倒入空心菜,加入盐,味精,大火翻炒3分钟即可
步骤 4:
一盘清爽嫩滑可口的蘑菇爆炒空心菜就做好啦,夏天怎么能少得了这么一盘春色盎然又不失营养的神仙菜品呢!
可以不到酱油,否则菜品颜色会变黑
减脂期橄榄油烤口蘑减脂餐
勃艮第牛肉
鸡汁风味,蒜香烤蘑
南瓜泥烩口蘑
鸡汁番茄焖饭,一个人也好照顾好自己
金针菇豆腐汤
20分钟快手减脂餐,上班族便当
青菜番茄鸡蛋面这么煮营养丰富又美味!
10分钟营养早餐:菌菇煎蛋全麦开放式三明
手抓饼培根披萨
红烧鸡肉炖土豆
驴肉口蘑小汉堡
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼