微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
蔬菜原料图。南瓜切小块,菠菜、紫甘蓝分别切小段。
步骤 2:
将菠菜、紫甘蓝分别加80g水放入料理机搅打成浆,用筛网分别过滤出汁备用,南瓜入锅蒸熟。
步骤 3:
分别取70g蔬菜汁备用。蒸熟的南瓜留70g备用。
步骤 4:
将菠菜汁、紫甘蓝汁、南瓜分别兑入150g面粉中,用筷子搅拌成絮状,揉成光滑的面团,盖上湿布静置15分钟。
步骤 5:
依次将面团擀成薄片,抹匀干面粉,折叠起来用刀切成均匀的面条。
步骤 6:
切完的面条多撒些面粉抖散了防止粘粘。
步骤 7:
锅中倒水烧开,放入一勺盐,然后放入面条,用筷子轻拨几下,大火煮开。
步骤 8:
大火煮,锅开两次以后,点两次水就熟了~开锅!
1.擀面条,水和面粉的比例约1:2软硬最为合适。
2.下面条,待水开后先加少许食盐(每500g水加15g食盐),在下面条,这样煮的面条不容易“糟”