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步骤 1:
鸡蛋打散加入少许盐、糖、打匀。
步骤 2:
平底刷油流入蛋液、中间用筷子戳几下,以便受热均匀。
步骤 3:
蛋慢慢固定后翻到一边。
步骤 4:
再刷油流入蛋液、重复以上步骤。
步骤 5:
三次以后鸡蛋煎成四方形,
步骤 6:
用卷帘沿一边卷。
步骤 7:
卷好后放一边定型。
步骤 8:
小黄瓜切成细条
步骤 9:
用木盆盛280克刚煮好的米饭。木盆可以帮助均匀散热。
步骤 10:
加入糖
步骤 11:
加入少许盐,醋用切拌的形式快速拌匀直到醋的水份蒸发掉。
步骤 12:
鸡蛋切成长条状。
步骤 13:
这是金枪鱼生,可以换成三文鱼,鲜虾等。
步骤 14:
紫菜钳在卷帘上。140克醋米饭平铺,留少许边。依次摆放黄瓜,鸡蛋,金枪鱼。
步骤 15:
用卷帘卷起,放一边定型。
步骤 16:
定后型的。
步骤 17:
同样手法依次放紫菜,米饭,黄瓜,鸡蛋,金枪鱼生。
步骤 18:
把刚才卷好的卷放在米饭一辺。
步骤 19:
再用卷帘把上面的紫菜卷一起卷起。
步骤 20:
定型后用切切开即可。
步骤 21:
成品图