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步骤 1:
五花肉凉水下锅,煮沸后再煮一会,直至血沫全部煮出来。
步骤 2:
煮好的肉拿出来温水洗干净,切小块,葱姜备用。
步骤 3:
不粘锅不用放油,热锅下肉块 煸炒至出油。这一步可以把五花肉里的油脂多析出一些来,做出来的成品不会太腻。
步骤 4:
等待析油的过程可以选一把好看的小冰糖。
步骤 5:
用刀被砸成小块或粉末,炒糖时比较好化。炒糖色我也炒不好,所以没拍,大家自行搜索比较好的教程。
步骤 6:
后续有点忙乱了,没来得及拍过程图。肉块炒至四面焦黄,盛出备用。倒掉锅内析出的油,留一点底油,放入碎冰糖慢慢炒制 ,小火慢炒不要糊,糖色中倒入适量开水,加肉块、生抽、老抽、盐调味,大火煮开后,倒入高压锅,放入葱姜和八角香叶,炖至软烂。
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