微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
巴沙鱼清洗干净后用厨房纸巾吸干多余水分, 两边撒上少许黑椒海盐和料酒腌制半小时左右
步骤 2:
不粘锅里倒入橄榄油烧热后放入巴沙鱼,迷迭香,百里香,洋葱,蒜瓣,慢火熬
步骤 3:
一边小火煎,一边用小勺子把旁边的油泼到鱼的表面
步骤 4:
巴沙鱼两边都煎至金黄色时加入所有的配菜继续煎,在配菜中撒上少许黑椒海盐
步骤 5:
先把巴沙鱼放进盘中,所有的配菜都煎熟后陆续放入盘里摆放好,在盘子的边上挤上一坨蛋黄酱
步骤 6:
用小勺子放在蛋黄酱上轻轻往下划一下
步骤 7:
放上装饰的百里香
步骤 8:
好啦!开饭喽!
腌制鱼肉时盐不要放多了,多了会咸,用盐腌制的目的是在煎鱼过程中不会散掉。
减脂期橄榄油烤口蘑减脂餐
油浸番茄-附贝果做法
焦糖杏仁饼干
抹面救星——榴莲奶酪蛋糕
灌汤鲜包
黑松露酱红烩羊排
踏青露营必备三明治
西瓜小饼干
牛油果意面
蒜蓉黄油虾
栗肉橙香蒸鸭胸
榛子巧克力饼干
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼