微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
材料准备好备用!
步骤 2:
锅中加冷水下鸡腿,姜片,小葱结煮,大火煮5分钟,闷10分钟!
步骤 3:
煮鸡腿的时间我们准备料,青椒和小米辣切成圈圈,放一点点盐,这一步会让辣椒更辣,如果吃的不辣可以忽略哈!
步骤 4:
锅中放油,把一半的藤椒下锅炒出香味!
步骤 5:
步骤 6:
把辣椒圈倒进去,加80-100g的鸡汤进去,再加盐,生抽,胡椒粉进去搅拌均匀,如果吃鸡精味精也可以加一点进去,搅拌均匀后备用!
步骤 7:
闷好的鸡腿捞出来冲凉水,然后放大碗中加冰块直到鸡腿完全冷却,这样吃起来鸡皮更紧致,更好吃!
步骤 8:
鸡腿冷却后切成块,摆入盘中,把调好的蘸水倒进去,放冰箱冷藏2小时以上,一定要吃冰的才好吃呀!
步骤 9:
我着急吃,直接放的冷冻加了冰块进去,放了大概半小时!
步骤 10:
也可以把鸡腿肉撕下来,这样吃起来更方便,更过瘾!
头一天晚上准备好冰块! 盐的量根据自己家口味调整,我腌的时间短,所以放了5g盐。
奥尔良烤鸡肉版紫菜包饭
【搬运】NHK亲子盖浇饭
香辣豉肉芹菜蛋
凉拌麻辣鸡
黄焖鸡
金牌干葱豆豉鸡
酸辣豉肉叮茄茄
【搬运】NHK龙田炸
泰国椰汁鸡汤
蒜香豉油叮茄块
香菇鸡肉黄金饺
低脂低卡‼️生菜三明治
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!