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步骤 1:
将鸡蛋煮熟
步骤 2:
煮鸡蛋的同时,将青椒、红椒、洋葱分别切成极细碎的小颗粒
步骤 3:
煮好的鸡蛋剥去壳,切成两半,取出蛋黄
步骤 4:
将蛋黄放入碗中,用勺子捣碎
步骤 5:
倒入少许酸奶,再把切碎的几种菜碎放入,
步骤 6:
搅拌均匀成浓稠的糊状
步骤 7:
再调好的蛋黄糊盛回到蛋清中即可
ps;1、附省火煮鸡蛋的方法:鸡蛋放入锅中,加入水,刚好没过鸡蛋即可。开中火煮,待锅中水开后煮2分钟即关火,不开盖,焖5分钟后再将鸡蛋取出,鸡蛋便可煮好2、除了酸奶,也可以用一点点内酯豆腐来调蛋黄,但不建议使用沙拉酱(蛋黄酱)
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