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步骤 1:
先用少量温水将酵母化开,用筷子一边搅拌面粉,一边慢慢加入酵母水,之后再慢慢加入温水,揉成光滑面团。(面团要揉得软一点,水一定要慢慢添加,防止一次加入过量的水)
步骤 2:
面团包上保鲜膜,放在室温内发酵至2倍大。(大概1小时左右)
步骤 3:
等待面团发酵的时候开始准备肉馅,里脊肉用料理机搅碎,加入胡萝卜碎、葱末、姜末、生抽、食盐、孜然粒顺时针拌匀即可。
步骤 4:
醒发好的面团排气后平均分成10份(每份约60g),在面团表面抹一层植物油,盖上保鲜膜放冰箱里醒20分钟。
步骤 5:
取出面团,擀成薄饼,加入40-50g的肉馅。
步骤 6:
像包包子一样收口,但是不要在收口处捏太多的面团,能把肉馅包起来就可以了。
步骤 7:
案板上抹一层植物油,将包子擀成薄饼,尽你的能力擀到最薄,漏出一点肉馅也没关系。(一面擀几下再翻面擀,之后再多循环几次,这样饼皮不容易破)
步骤 8:
烤箱上下火设置210摄氏度,先预热10分钟,烤盘上铺一层油纸,将饼烤制20分钟即可。
步骤 9:
刚出锅的锅盔脆、薄、香,趁热吃最好吃,建议大家吃多少做多少,剩下的饼如果再热就会变得很干,口感和味道都大打折扣。
1、拌肉馅的时候不要加水。肉馅里如果水太多,会在烤制锅盔的时候渗透出来,影响锅盔酥脆的口感。
2、面团一定要发酵。这样制作出的锅盔才会酥脆,否则吃起来会很硬。此外,也不建议用平底锅来制作,小白亲自试验过,如果不放油饼皮不会变脆。
3、肥瘦相间的肉馅虽然更好吃,但是肥肉里含有大量饱和脂肪酸和胆固醇,摄入过多会增加肥胖和心血管疾病等的发病风险,所以建议大家能不吃肥肉就不要吃肥肉,用里脊来制作肉馅更加健康,味道也不错。