运动低卡晚餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材

• 步骤 2：

  

  蔬菜清洗干净切成段

• 步骤 3：

  

  加一把坚果

• 步骤 4：

  

  加珍选捞汁，抓拌均匀

• 步骤 5：

  

  羊排煎好搭配蔬菜坚果沙拉，美味健康又低卡