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步骤 1:
1. 牛尾洗净冷水下锅。
步骤 2:
大火煮开,两分钟后关火。
步骤 3:
捞出牛尾热水洗净浮沫。
步骤 4:
添足够多的水,放入姜片葱段。
步骤 5:
将牛尾放入美的电压力锅MY-YL50E603中。
步骤 6:
选择美的电压力锅MY-YL50E603的牛羊键压30分钟左右。
步骤 7:
之后加入除鸡精外所有调料,美的电压力锅MY-YL50E603继续选择煲汤键压10分钟。
步骤 8:
然后把番茄块放入美的电压力锅MY-YL50E603压5分钟。
步骤 9:
8. 番茄基本成泥。
步骤 10:
成品1
步骤 11:
成品2
步骤 12:
成品3
步骤 13:
成品4
1. 番茄酱可以自制。 2. 大家也可以加入其他适合牛肉的配菜。 3. 一定要将牛尾压烂,肉汤基本融合的程度才美味滋补,肉也好吃。
秋季滋补美食~番茄牛腩~
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