微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材如图。
步骤 2:
排骨斩段,用清水冲洗干净,玉米胡萝卜和生姜全部切好备用。
步骤 3:
锅里烧水,冷水入锅下排骨段和生姜,加入1汤匙料酒去腥。
步骤 4:
大火烧开后焯水,将排骨连同生姜一起捞出控干水份。排骨、生姜和玉米倒入电饭煲内。
步骤 5:
加入足量的清水。
步骤 6:
倒入1茶匙白醋,白醋能去腥还能促使排骨骨质中的钙质释放,煲汤有必要哦~
步骤 7:
巧釜电饭煲按营养蒸功能煲1.5小时。这个电饭煲蒸汽系统尤其出色,蒸出的食物口感很棒,煮、蒸、炖、煲都可以。
步骤 8:
山药去皮洗净切滚刀块。和胡萝卜一起加入排骨汤里继续煲30分钟左右。
步骤 9:
最后加盐、胡椒粉和芝麻油调味即可享用。
步骤 10:
成品!
步骤 11:
分你一块肉!
煲汤的水量要一次性加足,胡萝卜和山药出锅前30分钟左右再放入。
滋补养生必备-番茄龙利鱼时蔬煲
8个月以上三文鱼胡萝卜豆腐羹
山药排骨汤+香辣粉丝金针菇+菠菜蒸粉丝
瑶柱山药瘦肉粥
薏米芡实山药粥
低脂盒子蛋糕
羊肚菌炖脊骨
滋阴润燥美龄羹
山药玉米排骨汤
养生厨房之山药排骨汤
调理儿童脾胃小妙方 效果超赞
山药月饼
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼