滋补牛棒骨椰盅的做法步骤

• 步骤 1：

  

  淘宝买的椰子，让店主做三分之二开口，用刀尖撬开上面的小孔

• 步骤 2：

  

  倒出椰汁后，用刀背轻敲几下开口印，椰子就打开了

• 步骤 3：

  

  准备一块牛棒骨汆水备用，一颗香格里拉松茸，一颗玉米笋，十来粒枸杞，两颗大枣

• 步骤 4：

  

  把食材切成片和块状

• 步骤 5：

  

  放入椰盅里

• 步骤 6：

  

  倒入椰汁

• 步骤 7：

  

  盖上盖子，椰壳里的椰肉一定不要挖出来，要留着

• 步骤 8：

  

  电饭锅隔水，煮饭档蒸30分钟

• 步骤 9：

  

  一份一粒盐都不用加的滋补牛棒骨椰盅就做好了