经期美食：法式红酒煮梨的做法步骤

• 步骤 1：

  柠檬 ，橙子，各4分之一个，白梨去皮去芯

• 步骤 2：

  红酒半瓶，不用太好的红酒，品种也无所谓，只要是真的就OK，老冰糖些许，根据红酒的甜涩度调，

• 步骤 3：

  橙子，柠檬，梨，冰糖，红酒，可加些水放入锅中煲个40分钟左右，就可以出锅了，然后放入冰箱里冷藏个把小时，味道更好，口感酸酸甜甜的超好喝的