宝宝辅食——虾仁山药糕

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所需食材

  • 南极磷虾 200克
  • 山药 40克
  • 胡萝卜 20克
  • 1克
  • 适量
雪小三 2018年03月17日发布
姐姐家里有个一岁半的小宝宝,小宝宝长得白净又可爱。视频的时候会对着我一直“姨,姨”的喊。看到孩子可爱的笑容就觉得什么烦恼都没了。最近姐姐想要给宝宝断奶,但是又怕孩子吃的食物单一孩子会产生厌倦的心理,就问我有没有适合给宝宝吃的和虾有关的食谱。想了想,一岁多的小宝宝除了吃水汆的虾丸子和小饺子,还可以把虾做成虾糕啊。只有虾营养还有些单调,在做的时候再加上少许山药和胡萝卜,不止颜色美丽,营养也更丰富呢。 本次我选用了南极磷虾作为主食材,南极磷虾作为一种深海生物,污染少。磷虾不仅能够保护心脏、血糖水平、肝、胆固醇水平,还具有抗老化性能并且麟虾含有高质量的胆碱,可以促进婴儿和儿童的大脑发育。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,这两种食材搭配,营养更丰富,宝宝吃了健康又聪明。
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